Sådan måler du dig selv til shapewear og fajas: En trin-for-trin guide

Hurtigt svar

For at måle til shapewear skal du bruge et blødt målebånd og tage fire nøglemål: talje, hofter, torsolængde og indersøm. Mål altid over bar hud eller tyndt undertøj, og sammenlign dine tal med mærkets størrelsesoversigt. For taljetrænere skal du fokusere på din naturlige talje; for body suits er torsolængden afgørende.

At få den rigtige størrelse til shapewear eller en faja er forskellen mellem en glat, støttende pasform og en frustrerende, der ruller, graver eller viser streger. Den gode nyhed? Du behøver ikke professionel tilpasning – bare et blødt målebånd og omkring fem minutter.

Denne guide fører dig gennem de nøjagtige mål, du har brug for til bodysuits, trusser, taljetrænere og fajas. Vi fremhæver også de almindelige fejl, der kan ødelægge dine tal, og hvordan du undgår dem. Målet er ikke bare at finde en størrelse, der lynlåses - det er at finde den størrelse, der fungerer med din krop hele dagen.

Hvad du skal bruge, og hvordan du forbereder dig

Før du starter, så skaf et blødt, fleksibelt målebånd (skrædderens slags, ikke en metallineal). Bær let, tætsiddende tøj eller mål over bar hud. Bulky lag tilføjer centimeter og giver dig en størrelse, der er for stor, hvilket modarbejder formålet med kompression.

Stå naturligt med fødderne i hoftebreddes afstand. Hold ikke vejret eller træk maven ind – det fordrejer målingen. Slap af, ånd normalt, og hav et spejl ved hånden for at kontrollere, at båndet er i vater hele vejen rundt. Hvis du måler alene, så gør det foran et helt spejl, så du kan se båndet på ryggen.

• Brug et blødt målebånd, ikke en metallineal.
• Mål kun over bar hud eller tyndt undertøj.
• Stå afslappet og ånd normalt.

Trin-for-trin: Sådan tager du dine nøglemål

Start med din talje. Bøj dig til siden – folderet, der dannes, er din naturlige talje, normalt en til to centimeter over navlen. Vikl båndet rundt på det sted, hold det tæt, men ikke stramt. Dette er det tal, du skal matche med taljetrænere og cinchers.

Mål derefter dine hofter. Find det fyldigste punkt på dine balder, normalt omkring 7-9 cm under taljen. Hold båndet vandret og parallelt med gulvet. For trusser og shorts, mål også omkring dit øverste lår på det bredeste punkt – dette betyder noget for stilarter med benbånd.

Til bodysuits skal du bruge din torsolængde. Start ved toppen af din skulder, gå ned gennem benene (mellem dem) og tilbage til startpunktet. Dette er svært at gøre alene, så få en ven til at hjælpe eller se en video for den nøjagtige rute. En for kort torsolængde betyder, at bodysuiten vil trække i skuldrene og glide op.

Til sidst skal du måle din indersøm, hvis du overvejer shorts eller en bodysuit med målårskoversion. Mål fra toppen af det indre lår og ned til hvor du vil have tøjet til at slutte. Dette hjælper dig med at vælge mellem trusser, shorts og lange stilarter.

• Talje: mål ved din naturlige talje, ikke din navle.
• Hofter: mål på det fyldigste punkt på dine balder.
• Torso: mål fra skulder, gennem benene, tilbage til skulderen.
• Indersøm: mål fra inderlår til ønsket sømlængde.

Almindelige fejl og hvordan du løser dem

Den mest almindelige fejl er at måle over løstsiddende tøj eller tykt undertøj. Det tilføjer en til to centimeter og placerer dig i en størrelse, der ikke komprimerer ordentligt. Mål altid over bar hud eller de tyndeste underklæder, du planlægger at bære.

En anden fejl er at holde båndet for stramt eller for løst. Det skal ligge fladt mod din hud uden at skære ind. Hvis du kan stikke mere end en finger under båndet, er det for løst; hvis det efterlader mærker, er det for stramt.

Til sidst, stol ikke på din jeansstørrelse eller din almindelige tøjstørrelse. Shapewear og fajas er skåret anderledes – de er med vilje små for kompression, og du kan have brug for en størrelse op fra din gadel størrelse. Tjek altid mærkets specifikke størrelsesoversigt, fordi størrelser ikke er universelle.

• Mål over bar hud, ikke tøj.
• Båndet skal ligge fladt, ikke skære ind eller gabe.
• Ignorér din tøjstørrelse; mærkets skema er sandheden.

Din hurtige pasformstjek: 3 trin før du køber

1. Dobbeltjek dine tal: Mål hvert nøgleområde to gange for at sikre nøjagtighed. Hvis to målinger afviger med mere end en halv centimeter, så tag en tredje måling. Konsistente tal forhindrer forkert størrelse.
2. Match med størrelsesoversigten, ikke din sædvanlige størrelse: Se på den specifikke størrelsesoversigt for det produkt, du køber. Shapewear-mærker har ofte deres egen størrelseslogik, der adskiller sig fra standard tøjstørrelser. Stol på tallene, ikke dine antagelser.
3. Overvej stilens kompressionsniveau: Højkompressionsstile som taljetrænere med stålbjælker kan sidde tættere. Hvis du er ny til shapewear, så vælg en mindre intens version eller gå en størrelse op. Komfort er nøglen til regelmæssig brug.

Hvorfor dine mål betyder noget: Hvad du skal kigge efter i nøglestilarter

• SHAPERX Longline 24-stålbens Heavy Duty Cincher Weight Loss Corset: SHAPERX sorte 24 dobbelt stålbenet stålkorset har ægte dobbelt stålben for at levere den ultimative taljetræningseffekt, hvilket giver masser af styrke omkring din talje og er helt heavy duty. Med 24 stålben tilbyder denne cincher intens kompression, der kræver en præcis taljemåling. Hvis du er mellem størrelser, så vælg den større størrelse for komfort under langvarig brug, og mål din naturlige talje omhyggeligt for at sikre, at benene sidder korrekt.
• SHAPERX Zip-Up Tummy Control Short Bodysuit - Seamless Faja Shaper: Faja-niveau kraft møder sømløs mode. Bær den som et skjult basislag for en timeglas-talje, eller style den som en chic bodysuit med dine yndlingsjeans og en blazer. Denne front-lukket shaper leverer heavy-duty skulptur uden besvær med at komme i og ud. Da det er en bodysuit, skal du måle din torsolængde ud over talje og hofter. Frontlukningen gør den nemmere at tage på, men en for kort torsomåling vil forårsage ubehageligt træk i skuldrene.

Mål én gang, og du vil have de tal, du har brug for til ethvert shapewear-stykke, fra en sømløs bodysuit til en heavy-duty faja. Tjek mærkets størrelsesoversigt, overvej kompressionsniveauet, og vær ikke bange for at gå en størrelse op, hvis du er mellem størrelser. Den rigtige pasform føles sikker uden at begrænse din bevægelse – og det kan ses i hvordan dit tøj sidder.